[수익] 경제적 자유를 이루기 위해 가장 필요한 것: 뇌 자동화

[수익] 경제적 자유를 이루기 위해 가장 필요한 것: 뇌 자동화

경제적 자유를 얻기 위해선 부자의 시각으로 접근하고 부자처럼 사고하며, 부차처럼 인지하고 부자처럼 행동하는 습관이 필요합니다. 그 습관은 내 의지로 만드는 것을 계속 실패한다면, 뇌과학과 심리학을 활용하는 자동으로 습관이 되게 만드는 방법이 있습니다. 곧 뇌 자동화 방법은 가장 현명하고, 가장 효율적이며, 가장 효과적인 부자되는 방법론입니다. 그러기에 우리는 '부자처럼 생각하고, 부자처럼 행동하자' 로 만들기 위해서는 뇌 자동화, 뇌 최적화 방법을 활용해야만 합니다. 뇌 자동화 및 뇌 최적화하는 방법이야말로 경제적 자유를 달성하는 가장 쉬운 방법이자, 가장 빨리 달성하게 해주는 방법이기 때문입니다. 

 

 

뇌 자동화

 

 

우뇌는 무의식적으로 저장되고,
좌뇌는 의식적으로 출력됩니다. 

뇌는 우뇌와 좌뇌로 나뉘며, 우뇌는 하드디스크이고, 좌뇌는 CPU입니다. 우뇌는 1초에 1,000만비트의 뇌파를 처리하고, 좌뇌는 1초에 40비트의 뇌파만을 처리합니다. - 비상식적 성공법칙 중에서 

 

이는 인간의 우뇌는 매우 빠른 속도로 기억 저장을 처리한다는 것을 알 수 있습니다. 이유는 특히 우뇌는 1초당 10만 메가비트를 처리함으로써, 1080HD 영상을 5만 메가비트로 원활히 볼 수 있는 것에 비교함으로써 알 수 있습니다. 또한 우뇌의 초당 처리속도인 10 mbps는 책 50MB를 760권 저장할 수 있는 용량이라고 합니다. 이 점이 가능한 이유는 우리의 뇌는 잠자는 시간까지도 무의식 속에 저장되기 때문입니다. 따라서 우리가 먼저 해야할 것은 우뇌 매커니즘을 통한 처리속도 향상에 극도로 집중하는 것입니다. 그 후에 좌뇌를 효율적으로 사용하는 방법을 통해 뇌 자동화를 시키면 우리는 연 수입이 10배 이상되게 만들기가 상당히 쉬워집니다. 

 

 

 

목차

1. 우뇌 매커니즘에 집중하기 

2. 좌뇌 매커니즘에 집중하기 

3. 뇌 최적화: 뇌 자동화

 

 

 

 

1. 우뇌 매커니즘에 집중하기 

 

우뇌는 주로 무의식의 세계인 잠재의식에서 일하는 역할을 담당합니다. 우뇌는 사실과 기억들을 이미지로서 저장하고, 상상을 해보는 것만으로도 새로운 자극을 주게 됩니다. 

 

그러기에 무의식이 우리를 얼마나 지배를 하고 있는지 우리는 철저하게 깨달을 필요가 있습니다. 실제로 2000년대에 노벨생리의학상을 수상한 에릭 캔델은 뇌에 기억이 저장되는 신경학적 메커니즘을 밝혀낸 사람입니다. 그에 의하면, '기억은 매순간 재구축되며, 뉴런의 원자핵 안에서 유전자들을 활성화시켜, 새로운 시냅스의 연결을 매순간 만들어낸다'라고 말했다. 이것은 단기기억이 장기기억으로 넘어가는 원리입니다. 이렇듯 우리는 우리가 달성하고자 하는 방향이 무의식 속에 저장되고, 장기기억으로 넘어가 지속적으로 우리를 심리적으로 굳건하게 해주어야 합니다. 

 

 

무의식의 세계를 적극 활용하는 방법, 우뇌의 메커니즘을 활용하는 방법은 아래의 4가지입니다. 정말 간단하죠? 이것만 해도 하고자 하는게 50% 이상 이루어집니다. 

- 종이에 적는다

- 소리내어 말한다

- 적은 것을 보고 읽는다. 

- 반복한다.

 

 

1) 종이에 하기 싫은 일을 적어라 

이는 내가 경제적 자유를 이루기 위해 앞서 내가 정말로 원하는 것이 무엇인지를 알기 위해 우뇌를 활용해 나에게 각인시키는 작업이다. 따라서 일단 앞뒤 계산하지 말고, 현재 상황도 고려하지 말고, 기한도 정하지 말고 순전히 내가 '하기 싫은 일'과 '하고 싶은 일'을 구체적으로 종이에 적어라. 

 

2) 내 스스로에게 최면을 걸어라 

우리는 현실에 컨트롤 당하지 않고, 컨트롤 하는 삶을 살아가야 할 필요성이 있습니다. 바로 내가 원하는 목표를 반드시 이룰 사람으로 내 스스로에게 각인하는 것입니다. 이는 내가 진짜로 달성하고 싶은 장기적 목표, 중기적 목표, 단기적 목표를 반드시 종이에 적고 반복하여 읽고, 소리내어 외치고, 보는 것만 하면 됩니다. 특히 단기적 목표에 경우 매일 밤 목표를 10개씩만 적어보는 습관을 들여보세요. 하루에 10분만 투자하여, 목표를 종이에 적기만 해도 나는 내 삶을 컨트롤 하는 사람으로 변해있습니다. 

 

 

3) 상황마다 되고 싶은 셀프 이미지를 정해라

'생각한대로 마음 먹은 대로 삶을 살게 된다.' 마스터, 전문가, 슈퍼, 등등의 표현도 괜찮습니다. 내가 정말 되고 싶은 직함을 직접 정해서 종이에 적고 스스로 그것을 읊어보세요. 그리고 되새기세요. 매순간 그 상황에 놓일 때마다. 그러면 정말 그대로 되는 초능력이 일어납니다.

 

 

 

 

우뇌에 대하여 더 알아보기 

 

시공간 능력과 감정을 맡습니다. 네비게이션 없이 길찾기, 그림그리기, 기억을 되살려 운전하기, 종이접기, 조립하기 등 창의적이고 예술적인 활동이 우뇌 활성화에 도움이 됩니다. 감각적이고 감성적인 능력들이 활성화됩니다. 공간지각능력, 직관력, 예술능력, 이미지영상화능력, 상상능력, 창조능력, 총체적 사고능력 의 역할을 합니다. 우뇌는 규칙성, 관찰력, 기억력, 창의력, 공간지각력을 감성적인 영역 담당합니다.  

 

 

 

 

 

 

 

2. 좌뇌 매커니즘에 집중하기 

좌뇌는 의식의 세계를 담당하는 곳입니다. 앞서 말했던 좌뇌의 초당 처리속도는 40메가비트로 우뇌의 1,000만 메가비트보다 현저히 낮습니다. 곧 좌뇌의 처리속도는 우뇌의 처리속도에 비하여 25만배나 느리게 됩니다. 그러나 좌뇌도 우리가 반드시 활용해야 하는 이유는 좌뇌가 의식하며 무엇을 어떻게 해야할 지를 구체적이고 현실적으로 방법과 전략을 알려주고, 그 목표를 달성하기 위한 사고와 행동, 판단을 해내도록 하기 때문입니다. 그러므로 우리는 좌뇌의 메커니즘도 배우고, 좌뇌의 미미한 처리속도로 인하여 좌뇌의 메커니즘을 활용하기 위해서는 우뇌의 매커니즘도 함께 활용해야 효율을 높일 수 있습니다. 방법을 소개합니다. 

 

 

의식의 세계 활용하기, 좌뇌 메커니즘 활용하기 

- 책 읽기 

- 글 쓰기 

- 질문하기 

- 사고하기 

- 목적 의식하기 

 

더불어 필요한 무의식의 세계, 우뇌 메커니즘 

- 듣기 

- 이미지로 기억하기

- 반드시 20분 이상 휴식을 취하기 

 

1) 센스는 방대한 지식, 정보로부터 나온다. 

 

부자들은 특출난 센스의 재능이 있다. 그런데 이들의 공통점이 있다고 한다. 그 점은 책을 꾸준히 많이 읽고 있다는 것이다. 다양한 정보를 손쉽게 습득할 수 있으며, 세상의 간접적인 경험을 할 수 있다는 공통점이 책에 있기 때문이다. 그래서 우리는 책을 꾸준히 읽어 수많은 정보와 지식들을 다운로드해야한다. 그리고 책을 읽을 때, 언어적 능력을 담당하고 인지 및 이해력, 사고력 증폭을 담당하는 좌뇌는 극한으로 활성화되게된다. 그 이유가 반드시 우리가 책을 읽어야만 하는 이유이다. 

 

 

2) 오디오를 들어라

 

비상식적 성공법칙 스테디셀러의 저자인 간다 마사노리는 죽기 전에 부자되는 가장 귀중한 방법을 알려달라고 한다면, '오디오를 들어라' 라고 말했을 것이라고 한다. 그 이유는 오디오로는 책을 읽는 것보다 10배는 빠르게 정보를 습득할 수 있으며, 말하는 사람의 뉘앙스와 맥락 등의 비언어적 표현도 함께 들어 알 수 있다고 한다. 그러나 이것보다 더 중요한 사실이 있었는데, 그것은 아무 것도 하지 않고 가만히 있을 때 인간은 부정적인 생각을 지속하도록 되어있기 때문에 그런 끝도없는 생각의 굴레에 사로잡힐 수 밖에 없다고 했다. 그래서 무의식의 부정적인 생각을 차단하기 위해서, 비즈니스 성공담이나 유명하고 저명한 사람들이 말하는 성공방법 등의 긍정적인 사고가 들게 만드는 오디오를 들으라고 추천했다. 이는 오고가는 시간을 가장 현명하고 효율적이며, 효과적으로 활용하는 방법이며, 언제나 긍정적인 생각으로 삶을 살아가게 한다. 

 

 

3) 포토리딩을 해라 

 

이는 전문적인 서적이나 원서와 같은 어려운 책들도 핵심을 공략하되, 빠르고 효율적인 속도로 독파하는 방법을 알려준다. 이는 포토리딩으로 책을 읽는 목적을 먼저 의식하고, 책을 4영역으로 나뉘어 이미지로 빠르게 훑으면서 읽는 방법이다. 그 후에 뇌리 속에 완전히 이해되지 않는 키워드 20가지를 추리고, 그 키워드 20가지에 대해 질문을 남겨보는 방식이다. 이 때 질문은 내가 저자로부터 가장 궁금하고 얻고 싶은 질문들을 선정하는 것이다. 그리고 반드시 20분 이상 휴식을 취해라. 휴식을 취하면 방금 읽은 것들을 뇌는 무의식의 세계로 넘기되 목적과 질문을 기억하며, 그 답을 찾으려는 노력을 쉴새없이 반복한다. 그러다보면 어느 순간 책이 이해되고, 책의 핵심을 공략하게 되는 아주 쉽고 간단하면서 효율이 높은 방법이라고 했다. 

 

 

4) 성공한 사람과 어울려라 

 

인생의 가장 큰 계기와 파급력을 주는 것 중 하나는 존경하는 사람을 만나는 것이다. 성공한 사람과의 만남은 생산적이고 건설적인 대화를 이룰 수 있을 뿐만 아니라, 그 과정에서 얻고 깨닫는 양이 독서 1권을 한 양이 될 정도로 엄청나다. 그리고 성공한 사람들로부터 긍정적인 에너지와 시그널들을 받아 교류하는 것이 삶을 지속해서 살아가는 데에 있어 매우 좋은 영향을 준다. 그러기에 그렇지 않은 사람들과는 연을 끊고 멀리하는 것도 방법이다. 

 

 

 

좌뇌에 대하여 더 알아보기

 

좌뇌는 말하고, 읽고, 쓰는 언어적 능력과 계산하는 능력을 모두 담당습니다. 곧 언어적 암기와 숫자 계산 및 암기하는 연습들이 좌뇌를 활성화해줍니다. 논리력, 이해력, 언어력, 인지력, 수리력으로 지능적인 영역을 담당합니다.  기억하고 기록하는 습관들여보세요. 예를 들어, 오늘 하루 어땠는지, 무엇을 했는지, 책을 읽은 내용들을 떠올리며 기록하는 습관을 들이면 됩니다. 매일 글을 쓰고, 앞으로 최대한 많이 글을 쓰는 연습을 하세요. 이 다작에는 나만의 생각과 의견을 작성해보는 사고의 확장을 열어주는 글쓰기를 의미합니다. 

 

 

<반드시 필요한 좌뇌 활성화하는 습관>

 

책 읽기

 

글을 이해하고 핵심을 아는 습관들이는 것입니다. 하루에 10분~30분 이상 책을 읽어주세요. 여기서 주의해야 하는 핵심 2가지가 있습니다. 


글 쓰기

 

나만의 생각과 사고를 확장하기 위한 글쓰기를 해야합니다. 가령 책을 읽고 나서 정리하여 내 의견을 덧붙이는 글쓰기 등이 사고를 발전시킵니다. 

 

 

 

 

 

3. 뇌 최적화: 뇌 자동화

의사결정력 높이고, 직관적인 판단력을 높이기 위해 좌뇌와 우뇌를 고루 발달시켜야 합니다. 그렇게 기본적인 학습능력이 될 때, 뇌는 어떤 상황에서든지 사고하고 행동하는 데에서 결정과 판단에 근거로 실패하지 않는 선택들을 할 수 있도록 도와주기 때문입니다. 각각의 처한 상황에서 직관적인 판단력을 사용하거나, 분석적으로 논리로 접근하는 능력을 사용해야하기 때문입니다. 어떻게 발달시켜야 하냐고요? 모든 감각을 활용하는 운동을 해보세요. 협동심이 필요하고 다양한 신체부위를 활용하는 운동도 좋습니다. 또한 쉬는 시간에 취미로 노래 가사 외우면서 따라부르기와 같은 활동도 좌뇌와 우뇌를 동시에 발달시킵니다. 그 외의 뇌를 최적화하기 위해 필요한 모든 활동들을 찾아 해보세요. 변화가 점차 보일 것입니다.

 

좌뇌 우뇌 특징

 

우리 뇌는 사용할수록 점차 성능이 발전되고 향상됩니다. 곧 후천적으로도 충분히 뇌를 발달시킬 수 있다는 것입니다. 그러기에 지금 뇌가 좋지 않다고 좌절할 필요도 없이, 가장 기본인 책 읽기와 글쓰기부터, 간다 마사노리가 비상식적 성공법칙 저서에서 알려준 방법대로 우리는 우뇌와 좌뇌를 활용하여, 무의식과 의식을통한 경제적 자유에 달성할 수 있습니다. 

 

뇌 후천적 발달

 

 

 

 

4. 마무리

우리는 사람을 끌어들일 수 있고, 올바른 판단만 내릴 수 있도록 뇌를 자동화해주어야 합니다. 그 역할은 좌뇌, 우뇌에서 담당하는데요. 좌뇌는 언어적 능력과 계산적 능력으로 올바른 판단을 내리게 해줍니다. 우뇌는 상황을 판단하는 능력이나 직관이나 감각에 의존한 감각적인 행동을 하는 역할을 담당합니다. 여기에는 감정도 포함되게 되죠. 감정의 공감력 등과 같은 능력은 사람을 끌어들일 수 있도록 합니다. 이러한 우뇌와 좌뇌를 모두 발달시켜야 공부를 하여 이해하는 능력, 상대의 의도나 핵심을 꿰뚫어 보는 능력, 극단적인 상황에서의 올바른 판단력, 사실의 데이터와 온갖 상황의 변수 근거들을 모두 조합해 올바르게 결정해내는 능력 등 모두를 키워줍니다. 그리고 이 능력들은 경제적 자유를 이루기 위해 기회를 잡고, 현명한 전략으로 실행하고, 갈림길의 기로에 섰을 때 과감하고 올바르게 결정하게 해줍니다. 이러한 능력들이 바탕이 되어야 돈이 나를 위해서 일하는 경제적 자유에 들어설 수 있습니다. 명심하세요. 이 능력들은 모두 좌뇌, 우뇌를 발달시키는 훈련이 최적화되었을 때 나타나는 가장 근간이자 기저능력들입니다. 

 

 

 

부록) 우리 뇌에 대하여 

우리 뇌는 지능적인 좌뇌와 감성적인 우뇌로 나뉘지만, 이성적 활동을 하는 대뇌피질과 감성을 담당하는 대뇌변연계의 유형으로도 나뉩니다. 따라서 아래의 4가지 자아 유형으로 나뉜다고 합니다. 아래의 자아 유형별 특징을 살펴보세요.

 

뇌 영역

뇌 4가지 영역

 

 

 

 

 

 

참고 문헌

 

https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/08/27/2018082701706.html

 

https://m.science.ytn.co.kr/program/view_hotclip.php?mcd=1213&key=202105271502296817 

좌뇌와 우뇌의 역할

https://m.blog.naver.com/imnomad/221960864440

좌뇌 우뇌 기능을 균형있게 발달 시키는 방법

https://brunch.co.kr/@seosan681/51

당신이 생각한 것보다 성공이 쉬운 이유

 

간다 마사노리 비상식적 성공법칙 책의 일부 내용

https://www.yes24.com/Product/Goods/110103849?pid=123487&cosemkid=go16552726050680642&gclid=CjwKCAjw29ymBhAKEiwAHJbJ8g2KY1ptDI4GCmmlKsN1kML-PfrpzTccyv5lwhXee-8Afs4bZLOgghoCKo8QAvD_BwE

[예스리커버] 비상식적 성공 법칙 - 예스24